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产后多久碰凉水最适合? 如果过早碰凉水, 产妇可能会出现三个问题

时间:2022-09-04 14:01作者:admin打印字号:

文|凝妈

产妇产后多少天能碰凉水?过早碰凉水后果严重,9位妈妈现身说法

生完孩子坐月子,有许多禁忌。衣食住行都有各种讲究,妈妈们为此谨小慎微。现在是夏天,天气热出汗多,妈妈们特别想早点洗澡、早点喝点凉的,可以让身体舒服一些。但是来自老人的忠告是:

不要碰凉水,会落病根。

妈妈们有些不解,人家外国人刚生完孩子就喝冰水,我们怎么就不行呢?确实是不行,外国人的饮食习惯、体质和我们都不相同,他们平时习惯喝凉水,生完孩子喝凉水,肠胃可以承受。我们习惯于喝温水,坐月子喝凉水,就会导致肠胃不适。

这些可不是危言耸听,不仅是喝凉水不行,就是碰凉水也有很大风险,看看这些妈妈们的经历,就知道有多么现实了。

01 9位妈妈碰凉水的亲身经历

@余大大:

出院第一天回家,上个厕所竟然忘了自己刚生完孩子,结果就用冷水洗了手,现在半个月了手关节已经开始痛了。

@黄力:

97年生孩子,第9天下小溪里洗衣服,医生说宫寒。

@萍儿:

70年尾巴的,月子第二天就冷水洗尿布了,一出月子,婆婆就回家了。现在孩子10多岁,浑身疼。

@等待:

在月子里喝了冷水,肚子疼了一晚上。

@勤末:

5天就洗尿布,后来类风湿生不如死。

@蓝天:

10多天自己洗衣服,拿到河边洗冷水,现在双手又麻又痛又僵硬。

@豆芽:

月子上用凉水洗衣服,现在全身寒气,一不小心就会感冒。

@云儿:

现在手指关节疼,后悔!

@莉莉:

我婆婆直接告诉我,出了月子自己的衣服自己洗。还没有到三个月,我的手指关节就开始疼了,孩子8岁了还没好。

看到上面9位妈妈的亲身经历,是不是感觉毛骨悚然,真相了!真相了!

02产后多久碰凉水合适?

从上面的经历来看,有第二天碰的、有第5天碰的、有第9天碰的、有第10天碰的、有出了月子碰的,不管哪天碰凉水的,都有各种不舒服的感觉。那产后有朝一日总要碰凉水的,

到底哪天碰凉水合适呢?

这是妈妈们迫切想知道的答案。

我们都知道产褥期是指产后6-8周左右的时间,在这42-56天时间里,子宫才能复原,身体各个系统才能恢复正常。

在身体恢复期,一旦碰到凉水,很可能导致身体延后恢复。为了保证身体顺利恢复,最好在56天后再碰凉水。如果出月子后必须要自己洗衣服、洗尿布、洗菜做饭,不得不要碰水,那需要碰热水而不能碰冷水,否则会留下后遗症。

03如果过早碰凉水,产妇可能会出现三个问题

妈妈们要问了,早碰凉水又能怎么了,过去没有热水的条件,还不都是早碰凉水了,难道都有问题吗?每个人体质不同,或许有些是没问题的,但是如果不注意还是有很大风险。

1、恶露淋漓不尽

碰凉水或喝凉水后,子宫受到刺激而收缩,会导致恶露增多,严重时出现恶露淋漓不尽的问题。子宫恢复良好的一个标志是恶露全部排干净,如果恶露一直存在,说明子宫没有完全恢复。

2、关节疼痛

产后身体虚弱,关节还没有完全归位,如果过早碰凉水,很可能导致关节疼痛。凝妈但是也不小心沾到过凉水,关节痛了好多天,后来努力保暖才渐渐好转。

3、宫寒

子宫由西瓜大小慢慢收缩到拳头大小,需要一定的时间。如果在此期间碰了凉水,会导致寒气进入子宫,使子宫受寒。一旦出现宫寒的问题,妈妈们会痛苦不堪,将来容易痛经、容易腰疼,还可能影响下次怀孕生育,得不偿失。

04结语

从上面分析,不难看出,子宫在恢复期非常脆弱,如果碰了凉水,可能引起恶露淋漓不尽、关节疼痛宫寒等问题。为了自己将来身体更健康,最好在子宫恢复好以后再碰凉水,参考时间是56天,如果子宫提前恢复了,也可以提前碰凉水。

二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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